Psicoterapia Experiencial Dialógica

Psicoterapia Experiencial Dialógica

¿Qué es la psicoterapia Experiencial Dialógica?

La terapia experiencial que yo practico se basa en la Gestalt y en el paradigma científico de la Atención Plena. Ésta confiere una gran importancia al «darse cuenta», la presencia y la responsabilidad a la hora de atender las emociones, sensaciones y necesidades. Yo promuevo la reflexión sentida e intuida desde las sensaciones más profundas y somáticas al mismo tiempo que confiero una gran importancia al mundo relacional donde vive la persona.

Junto con la Gestalt, añado planteamientos que aprendí del Focusing a la hora de dar un significado sentido a la vivencia del aquí y ahora. Junto con este abordaje experiencial, oriento el proceso desde el Análisis Transaccional, donde reflexionamos sobre las creencias, formas de comunicarse pasadas y presentes, con tal de adquirir una mayor lucidez y quietud en la vida.